ー 以下、参考までに残しておきますが、終了しています ー
「適度な運動で、高度な技術をマスター」そんな夢のようなアクションがあります。
その理由はアクションの極意ともいえる繊細なカラダの使い方を指導するからです。
繊細だからこそ、丁寧にやる必要があり、だからこそ運動量が多くなく適度なのです。
もちろん上達とともに運動量は増えていきますが、自然と身体が慣れていくので問題ありません。
もちろん運動量が多いのをお望みの方は、それに応える用意がありますのでご安心を。
さて、アクションの本質は、立ち回りを中心とした身体表現にあります。
立ち回りとは、演技として格闘を演じることですが、技術の高度化により、
今では演技から離れて身体表現として独立しているといっても過言ではありません。
石田アクションWOROKSでは、バレエのようにシステム化されたカラダの使い方を積み重ねることで、
どなたでも高いレベルまで登って行くことができるようにレッスンがデザインされています。
★石田憲一：【石田アクションWORKS代表・指導者】
アクションコーディネーターとして、空手アクションブームを牽引した、
元JACの斎藤一之氏設立の、伝説の団体「アッシュ・アクションズ」
初代メンバーオーディションに特待生として合格。
その後、香港映画界に進出した先輩・大島由加里氏のサポートを受け、
香港映画にデビューする。
以後、一貫してブレることなくアクションの本質のみを追求。
純度100％本物アクションを伝えるべく、アクション・パーソンの育成に
取り組む。 →さらにプロフィールを見る
＜石田アクションWOROKS・Xchageで得られること＞
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◉アクションをやることで、カッコよくなる
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◉柔軟でしなやかな野獣のようなボディー
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◉主役のアクションを表現できるようになる
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◉無理ない運動なので健康になる
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◉思考と肉体を同時に統合して使えるようになる
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◉合理的で効果的な練習法
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◉姿勢がよくなるので、結果的にスタイルもよくなる
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◉左右均等に使うのでボディーバランスがよくなる
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◉抽象度の高いアクションなので、どんなアクション表現にも対応できる
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◉機動性が高まり、日常でも足取りが軽くなる
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◉俳優の身体訓練として続けるには本物のアクションが最適
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◉バランス感覚がよくなり重心の操作がうまくなるので、スポーツ全般が得意になる
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◉合理的な身体の使い方を身につけるので疲れにくくなる
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◉動きながら大きな声を出すので、発声練習にもなる
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◉続けるだけで効果のある練習法なので、自分のペースで取り組める
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◉アクションの職業プロにならなくても、プロ並みの技術を習得できる
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◉ライバルより、頭一つ飛び抜けるようになる
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◉個性を生かした、自分らしさを表現することができるようになる
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◉洋服が似合うスリムな体型になる
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◉時代劇の立ち回りにも完全対応する技術なので、その土台が身につく
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◉間合いに対する感覚が鋭くなるので、普段から距離感の取り方がうまくなる
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◉複数の運動を同時に処理することになるため、マルチ・タスクが得意になる
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◉ものごとに対する反応が早くなる
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＜意外な発見から始まったマルチレベル・メソッド＞
石田アクションワークス代表・石田憲一です。
唐突ですが、瓢箪から駒が出るとは、まさにこのことなんでしょう。
というのも今、指導しているメソッドは、
もともと私自身がより一層上達するために開発したものばかりなのです。
だから私自身、個人練習で普段からやっているので、効果は私のパフォーマンス向上で実証済みです。
が、このように書くと「やっぱりハードな練習なのか？」と思われるかもしれませんね。
しかし、そうではなくて、その逆なんです。
つまり精密精緻なカラダの使い方を身につけることが目的の練習は、激しくないのです。
しかしこういった練習は、プロレベルの身体能力の高い人には運動量的に物足りないため、
その必要性になかなか気づきません。
だからチャンスなのです。
激しくないからこそ、初心者や運動が得意でない人でも取り組むことができる、
むしろそういった人の方が向いているというパラドックスがあるのです。
この発見には私自身、驚きました。
これが「適度な運動で、高度な技術をマスター」できるということの真意であり、
マルチレベル・メソッドたるゆえんなのです。
だから初心者レベルの方、そして高度なレベルを追求したいという真摯な気持ちを持った方、
どちらの要求にも応えることができるわけですね。
＜入会案内＞ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
では、レッスン参加のご案内です。
石田アクションWOROKSは、月額会員制です。
現在、オープン記念キャンペーン期間中につき、
入会金／無料、入会月会費無料、月会費／￥10000となっております。
なお、オープン記念キャンペーン終了後は、正規料金に値上げとなりますのでご了承ください。
また、オープン記念キャンペーン期間中にご入会された会員の方は、月会費は入会時のまま維持となりますのでご安心ください。
レッスン&会場アクセス
■会場：市ヶ谷カナンスタジオ：Bスタジオ
■時間：毎週水曜日 19：30～21：30
■住所：〒162-0843 東京都新宿区市谷田町3-8 グランベル市ヶ谷ビル地下1階
■最寄駅：有楽町線・南北線市ヶ谷駅（徒歩３分）
：JR・都営新宿線市ヶ谷駅（徒歩８分）
■地図：Googleマップ
＜申し込み方法＞ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
１：入会フォームより、お申し込みください。
２：件名に、「体験レッスン申し込み」、または「入会申し込み」とご記入下さい。
３：メッセージ欄に、お名前、参加日をご記入の上、送信してください。
４：24時間以内に、確認メールを送信いたします。24時間以内に返信メールがない場合、
不着トラブル等が考えられますので、お手数ですが再度送信をお願いいたします。
５：確認メールにて、レッスン参加の詳細をお伝えします。
６：体験レッスン参加の場合は、下記の＜体験レッスン＞の項をお読みください。
７：入会の場合は、レッスン参加日に手続きをいたします。
＜体験レッスン＞ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◉ 体験レッスンをご用意いたしておりますので、お一人様一回のみ￥2000にて受講することができます。
◉ 体験レッスン終了後に、入会手続きをされた場合は、体験レッスン料を免除させていただきますので、
ぜひ入会手続きのご用意の上、参加されることをお勧めいたします。
◉ 入会規約はHPに記載されておりますので、あらかじめご確認ください。
◉ 入会手続きは、翌月の会費納入を以って仮入会完了となります。
◉ 後日、初回レッスン参加の際に、入会申込書提出を以って入会手続きを完了と致します。
◉ 入会申込書は、体験レッスン終了後にお渡しします。
＜入会までの流れ＞ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
１：入会フォームより、体験レッスン／入会をお申し込みください。
２：参加申込みの返信メールにて、詳細をお伝えします。（入会される場合の手続きなどについて）
３：体験レッスン後、入会を希望される場合は、入会規約をご確認の上、入会の準備をお願いいたします。
４：レッスン当日 →まずはレッスンに参加してください。
キャンセルの場合は、必ず事前に連絡をお願いいたします。
５：レッスン終了後 →レッスンが気に入って入会される場合は、石田までお申し出ください。
入会手続きのご案内をいたします。またその際は、体験レッスン料は免除させていただきます。
→入会は家に帰って考えてから・・・という場合は、体験レッスン料￥2000をお支払いの上
「家に帰ってから考えます！」と伝えて、お帰りください。
じっくり考えて入会される場合も大歓迎しますので、お手数ですが再度入会フォームにて
「体験レッスンを受けたのですが、入会を希望します」とお伝えください。
６：初レッスン参加日：入会申込書にご記入の上、石田までご提出ください。
後ほど、会費袋をお渡ししますので、次回からはそちらをご利用の上、会費の納入をお願いします。
以上で、入会手続き完了となります。
＜入会時に必要なもの＞ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★入会手続きに際し、ご用意していただくもの
＜体験レッスン後の入会の場合＞ ・・・・・・・・・・・
体験レッスン終了後の入会手続時
◉翌月の会費￥10000
初レッスン参加時
◉入会申込書（体験レッスン終了後にお渡しします）
＜直接入会の場合＞ ・・・・・・・・・・・・・・・・・
初レッスン参加時
◉翌月の会費￥10000
◉入会申込書（メールでの添付、または初回レッスン終了後にお渡しします）
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＜FAQ：よくある質問＞
Q ：Xchangeは、他のアクション教室とは違うのですか？
A ：はい。「こんなアクションがあったらいいな」を形にしました。それがＸcangeです。
◉本物のアクションに触れたい
◉丁寧に指導してほしい
◉教わったことが、きちんとできるようになりたい
このような多くの方のご要望を満たす、アクションのレッスンとなっています。
ですから、やればやるほど自分が目覚めていくことを実感できるでしょう。
ゆるやかに階段を登りつめ、アクションの頂点まで行きましょう。それがＸcangeでは可能なのです。
Q ：本物アクションって、プロ志望でなくてはいけないのですか？
A ：いいえ、そんなことはありません。エクスチェンジ・クラスは、
本質的なカラダの使い方から教えるクラスであり、プロ養成のクラスに限定したものではありません。
Q ：腕立て伏せとか、やりますか？
A ：レッスン内では行ないません。ただし質問等あれば、正しいやり方などの指導はします。
筋トレは、基本的に各自の自主性に任せますが、基礎体力が不足しているために
できない動きがある場合には、オススメすることはあります。
Q ：バック転は、やりますか？
A ：バック転ができるようなカラダの作り方や使い方はやります。
バック転の実技は、希望者が多ければやるでしょう。
Q ：本物アクションをもう少し具体的に教えて下さい
A ：はい。まず正しいアクションの系譜を受け継いで、体現できること。
次に、あらゆるアクション表現に対応でき、その中で自分のアクションを表現できること。
その上で、全てのパフォーマンスがカッコいいこと。この３つをクリアする必要がありますね。
Q ：モテるようになりますか？
A： 必ずしも、すぐに彼女（巨乳）ができるとかハーレム状態になるとか断言はできませんが、
アクションをやることで爽やかな印象になったり、精悍でワイルドな雰囲気になるでしょうから、
女性から魅力的に見えるようになることは間違いないでしょう。
Q ：プロになれますか？
A ：プロレベルの技術を指導して、身に付けていただきますから、マスターすれば実力的には
プロ以上まで行くことができるでしょう。ただしアクションの職業プロになるための
特価した練習ではありません。やられ役ではなく主役の技術だからです。
つまり芸術的な表現力を指導するわけで、使い方は本人の自由です。
プロになってもいいですし、趣味や健康のために続けてもいいです。
また武道のように道として極めるのもいいでしょう。要は職業訓練ではないということです。
Q ：子供ショーをやっているんですが、参加できますか？
A ：できます。実は子供ショーの練習だけやっていても、うまくはなりません。
高いレベルのゴールを目指すからこそ、その手前にある小さなゴールを達成できるわけです。
つまり本物アクションを極めるゴールに向かうからこそ、
子供ショーレベルのアクションを極めることができるのです。
ですから、子供ショーがうまくなりたいなら、ぜひ参加をお勧めします。
ただ、2、3回の参加で、ノウハウだけを学ぼうというのは無理な話です。
そういった姿勢そのものが間違っているので、うまくなりません。
Q ：全くの素人ですが、大丈夫ですか？
A ：問題ありません。持続可能なカリキュラムなので、続ければ、必ず上達します。
また、カリキュラム自体がハードではありませんが、無理強いなどは一切ないので、
キツイと感じたら、ご自分のペースでやってもらって結構です。
Q ：某アクションチームに所属しているのですが、参加してもいいですか？
A ：問題ありません。ぜひ参加して下さい。ただしカリキュラムに関しては守秘義務がありますので、
ノウハウの流出は一切できません。ご了承下さい。
Q ：スタントマンになりたいのですが？
A ：アクションとスタントは別ものなので、スタントマンになるための指導は一切行ないません。
他へ行って下さい。
Q ：入会後、キャンペーン期間が終了したら、会費が値上げになるのでしょうか？
A ：いいえ。会費は入会時のものが引き続き適応されます。
ただし他の理由（消費税など）で、会費が変更になることはあるかもしれません。
Q ：主役のアクションって、どういうことですか？ それって普通だと思うのですが。
A ：実はアクションには二つの系統の技術があるのです。その一つが、やられ役のための技術です。そして現在のアクション指導は、プロも一般向けのアクション教室も、ほとんどがやられ役アクションなのです。理由は簡単で、それしかやってない人が教えているからです。
もう一つの系統が、主役のアクションです。こちらは、できる人も教えられる人も限られています。それはスタントマンなどでは無理です。彼らはやられ役しかやったことがないからです。
石田アクションWORKSでは、主役の技術だけを教えるので、あえて「主役のアクション」と言っています。
Q：Xchangのクラスは、何名くらいですか？ 以前は、１クラスが大勢だったので、個別に指導してもらう機会がほとんどなかったのですが・・・
A ：はい、10名以内の少人数です。現在のカリキュラムでは、これが上限ですね。初期会員の方は、できればインストラクター・レベルまで育ってもらいたいので、丁寧に指導したいと思います。
＜最後に＞ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
女性を口説くのに、焦りは禁物。ましてやいい女ならば、たっぷり時間を掛けてアプローチし、
その過程をジックリと楽しみたいものです。
つまり価値の高いものを手に入れるには、時間を掛けてそのプロセスごと楽しむのが正解、
ということでしょう。
アクションも同様、本物アクションだからこそ、その習得過程そのものを
焦らずジックリと楽しむのが正解かと。
だからこそ得られる果実も大きいのです。
これが「楽してアクションをマスターする秘訣」というわけですね。
アクションを通じて「過程を楽しむこと」もマスターすれば、女性を口説くのもうまくなるかもしれませんよ。
もちろんそれ以上に、男のたしなみとして「本物アクション」はマスターしていただきます！
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